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游台东 瑜伽小旅行渐夯

申博太阳城官网 快讯 2020-06-29 44 0
游台东 瑜伽小旅行渐夯 第1张 台东近几年瑜珈运动盛行,瑜珈女孩廖庭涓在沙滩上示范户外瑜珈,动作到位。

瑜伽运动风气近几年在台东逐渐兴起,尤其在运动观光的推波助澜下,业者推出「瑜伽小旅行」,结合在地沙滩、日出、草原、星空等自然美景,透过刚柔并济的瑜伽动作,唤醒身体小宇宙,吸引不少外县市游客来体验与大自然一起呼吸、冥想的户外瑜伽,在后疫情时期格外疗愈。

瑜伽老师廖庭涓说,跟西部大城市相较,台东自然美景唾手可得,非常方便,加上铁人三项、冲浪、国际马拉松等运动观光兴起,属于小众运动的瑜伽近3、4年来在台东渐成风气,特别是有瑜伽教室业者推出与台东大自然美景结合的「瑜伽小旅行」,更是吸引不少外县市民众专程前来体验。

「睡了一夜的僵硬身体, 在柔中带刚的练习中,温柔地苏醒过来」,廖庭涓说,瑜伽小旅行游程有日出沙滩瑜伽、户外空中瑜伽、 星空或月光阴瑜伽、草地瑜伽、涌泉公园瑜伽等等,尤其清晨5时30分在沙滩上呼吸、冥想时,耳边伴着浪涛声,及缓缓升起的朝阳,充满能量,非常疗愈。

台东瑜伽女孩廖庭涓约5年前接触瑜伽,就被瑜伽的冥想与哲学深深吸引,她说,原本容易钻牛角尖、自我怀疑的个性,也在认识了瑜伽之后,心境更加开阔,在疫情逐渐解封之际,欢迎大家来台东,体验身心灵大解放。

屏市胜利星村首间民宿 开张

屏东市「胜利星村」园区为日式眷舍群,28日园区内第一家民宿「胜利125」开幕,游客可住在充满浓浓日式风的眷舍,深度体验眷村文化。 屏东市「胜利星村」园区为日式眷舍群,70栋历史建筑已有25户招商进驻,28日园区内第一家民宿「胜利125」开幕,是全台首座飞官眷舍合法民宿,游客可住在充满浓浓日式风情的眷舍,穿着和服或旗袍,深度体验眷村文化。 民宿负责人郭宥婕表示,由于眷舍是历史建筑,整修有严格限制,比一般房子装潢更困难,加上法规规定屏东市不能开民宿,所幸有县府相关单位协助,才取得合法民宿证照。 民宿为黑瓦斜屋顶建筑,抬高的建筑基座可防潮

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