皇冠体育寻求亚洲战略合作伙伴,皇冠代理招募中,皇冠平台开放会员注册、充值、提现、电脑版下载、APP下载。

首页健康正文

皇冠足球投注平台(www.hg9988.vip):几道家常菜,荤素搭配,营养美味,香飘四溢特解馋

admin2022-01-0874新2备用网址

蓝莓山药

1.准备食材,山药洗净切段。

2.把山药放入高压锅或蒸锅中,蒸熟后再去皮。

3.用勺子碾压成山药泥,也可以用料理机打成泥。

4.加入牛奶和盐。

5.搅拌均匀。

6.用饼干模具压出花形。

7.取小碗放入蓝莓果酱和蜂蜜,再加入适量的清水搅拌均匀。

四川泡椒凤爪

1.切开,过水,捞出,浸泡,在煮15分,再次浸泡

展开全文

2.准备好小料

3.直接倒半袋,放进盆

4.在吧所有作料放入拌匀,放入鸡爪,要用凉开

煎黄花鱼

,

皇冠足球投注平台www.hg9988.vip)是皇冠体育官方投注平台,开放皇冠信用网代理申请、信用网会员开户,线上投注的官方平台。

,

1.黄花鱼去鳞去腮去内脏,清洗干净

2.倒入料酒

3.放入五香粉

4.放入辣椒粉

5.放入蚝油

6.放盐调味

7.搅拌均匀后腌制半小时

8.平底锅或者电饼铛内放油烧热,放入黄花鱼煎

9.一面煎至金黄后翻面继续煎

10.煎好后熄火盛出

金针菇炒鸡蛋

1.将金针菇去掉根部的两厘米,分成小绺儿

2.将金针菇在淡盐水中浸泡一刻钟

3.鸡蛋打散,放入少许盐、胡椒粉、清水,搅拌至均匀

4.锅烧热,放油,下鸡蛋炒至蛋花状后,盛出

5.锅内放油烧热,加入金针菇,炒至变软

6.加入鸡蛋,将两者翻炒均匀
转载说明:本文转载自USDT交易平台。

网友评论